2009年12月6日星期日

叫我如何不想他

天空飘着些白云
地上吹着些微风
微风吹动了我的头发
叫我如何不想他

迎面吹拂的海风慢慢的减弱风势,意味着帆船正在减速前进,站在船头甲板上得裴望着前方缓缓逼近的陆地,知道那就是他第一次远离家乡的目的地,啊!原来是这么青翠的岛屿,和英国是多么截然不同的景观哪!
船长:少爷,这里风大,太阳猛烈,你还是先进去船舱内休息,别晒坏了,等靠岸了我在叫你出来。
裴挥了挥手,作势他没问题,想继续留在船头。
裴:哦,颜,我没事,我想多留一会,这些日子一直都待在船舱内已经够闷得了,出来也只是看到一望无际且空荡荡的大海,现在可好,目的地就要到了,就让我透透气习惯这里的空气吧。
颜船长不打扰裴少爷的雅兴,就走开指挥水手们为靠岸作准备。

裴望着前面摇摇晃晃的陆地,这是他除了家乡第一踏足的土地,当初离开英国,离开雪,离开他20年的家园,他是多么的不愿意,但是,因为父亲的命令,他不得不妥协,因为身为独生子的他必须过来为父亲负担在这里的生意。

船靠岸,

“裴少爷!!”
远处挨近的马蹄声,伴随着一个小伙子中气十足的呼唤。
啊!这不是南吗!?
“哦!老天!是南!南!!”
“怎么,坐船坐得久了,连骑马也忘记啦?”


森:伊乃,我今天我在集市遇见了一个人。
裴回望的那一幕一直在森脑海里重复,影像清晰的让他几乎可以清楚看到他的嘴边的汗毛,微翘的睫毛,甚至心跳......。
森:伊乃,我怎么一直想着他?
森睁开眼睛,只有他一个人被蚊帐围绕,白茫茫的的白随着晚上轻刮的风浮动,像白色波浪那样。

2009年11月30日星期一

3星期狼人健腹修身计划






因为病态女主角的一句话:你很美。




受到刺激励所以开始3星期的健腹修身计划!











第一天:
















腰围:33.5寸

饮:珍珠茉莉绿茶,100PLUS,可乐,冰镇菊花凉茶,1000ML清水,胶原蛋白。

食:海南炸鸡排,炒面,台湾牛肉面套餐(盐酥鸡,酱腌墨鱼片),炸鱿鱼串。

锻炼:滚轮15下(3组)+伸展一下下:P





第二天:



腰围:33寸(哦!这么快就减0.5寸喔!)

饮:1500ML清水,1杯可乐,1500ML绿茶,1杯冰美录。

食:炒河粉(附加午餐肉+煎荷包蛋),经济饭(附加炸鸡块+炒冬菇+炒蛋),阿华田糖果。

锻炼:滚轮30下(2组)。




第三天:

腰围:34寸(恢复原状!!)

饮:1500ml清水,2瓶洋参菊花凉茶,可乐,薏米水,鳄梨果汁,甘蔗汁,酸梅酸柑水。

食:烧鸭+烧肉饭,蚝煎,猪肠粉,鸡肉大包,鱼片汤。
锻炼:滚轮30下(2组)+步行1小时。





第四天:




腰围:32.5寸(哦!又瘦了一点!)

饮:1500ml清水,500ml菊花凉茶,1杯可乐,1瓶root bear,1瓶杏仁露。

食:经济饭(炸鸡块+炒冬菇+炒青瓜),2碗猪肉药材汤,黑加仑糖果。

锻炼:30下滚轮(2组)。


第五天:
腰围:33.5寸(怎么有胖1寸?)
饮:炒河粉(附加午餐肉+炸鱼柳),烤鸡肉香肠套餐(附加意大利粉+庭院沙律),麦当劳开心套餐(玉米粒+5块炸鸡肉+薯条)。
食:3杯美录冰,柠檬茶冰,1500ml清水,罗汉果凉茶,胶原蛋白质水。
锻炼:滚轮30下(2组)+步行2小时。

2009年11月21日星期六

娇生惯养的胃




路边摊吃不得?

我一向对这样的戒令嗤之以鼻,这么多人都是这样吃,怎么没事?怪就怪自己的肠胃娇生惯养吧,生来口福就是这样有局限,也怪自己没有冒险精神不怕饿死怕吃死。

所以,坦若自己不能吃不惯,也不要防碍他人更在旁耳提命令的施毒咒造口业,任何人吃得是福是祸,就看个人的造化,不然就连基本的温饱也要这么算计,还是在家自己耕田种菜自供自给比较自求安心。

2009年11月18日星期三

曼谷水上集市


去了曼谷两次,终于能感受乘搭水上集市的舢舨。
可能是觉得介绍泰国旅游的海报总是少不了舢舨川流熙攘的水上集市,那幅画面就是很色彩斑斓的异国乡土风情,就是非去不可的地方!
要去水上集市,最好是通过当地旅游社安排比较方便,价钱也相当合理(大约$30),只是为了赶在最好的时段(上午12点前是当地居民开始的黄金时段,比较能看到道地的景观)通常会在一大清早6,7点启程前往水上集市,车程大约1小时半。
其实出国旅游时间宝贵,这么大清早出发也是应该的,只是本人昨天为了庆祝第一天抵达曼谷而几乎把胃赌上的放纵自己喝酒喝到凌晨4,5点,在阖眼1小时后强迫自己爬起来!当时整个人几乎是神智不清,模模糊糊的上旅行社小巴。我真的是佩服自己,因为我朋友酗酒过度起不了而弃权!
要抵达水上集市,还必须在一个河边码头搭越15到20分钟的马达舢舨。沿岸的风景其实都蛮不错,两岸就是连绵不断的水上人家和连接成道路的大小桥梁。另外,最特别的就是可以看得到河岸两旁到处都是布袋莲,据知泰国政府每年都耗巨资来清除,但是因为其繁殖能力太强,常常造成河道淤塞,所以几乎是泰国河流剪不断理还乱的浩劫!
随着震耳欲聋的马达声,终于来到水上集市的码头,要搭舢舨畅游水上集市必须另外收费,大约少于$10。
在坐上舢舨时要注意,如果你听到有人“HELLO HELLO”,“LOOK AT HERE!”。“HI HI”的打招呼语,除非你要在逛完水上集市是在集市出口处不得不花钱买下有你照片的“碟子”,否则你就千万千万不要回头看,最好把帽子压低或则头低低不要理睬!
本人就是中招!本来想调头走掉不要配合这种变相“强迫购买”的生意手法,但是想到自己的照片最终的下场(被烧掉或则被撕烂丢进垃圾桶),就妥协乖乖付$18买下“碟子”!!
被誉为“东方威尼斯”的曼谷丹嫩沙多水上集市其实只是当地居民
这条河道几乎挤满了售买货物的舢舨,有吃的,喝的,用的,手信,饰品,水果,鲜花等等,构成川流不息的泰国风情画。其实,如果时间允许,在下船后,可以走马看花这里的水上居民住宅,也可以光顾停泊在河道两旁售卖饮食的舢舨,我吃了面条汤,糯米饭,糕点,奶茶,芒果......都很好吃!售价平均越$1-2而已!!
另外,要提醒大家,在结束了水上集市之行之后,旅行社一定会带你们去其他景点,而我就是“被迫”要跟大队去什么“蛇园”还有“珠宝店”,蛇园我是没兴趣,结果在外面等了约一个小时多!!浪费时间,来到“珠宝店”,还被游说(自己也为了买生日礼物给朋友的神差鬼使)买了大约总值$100++的耳环戒指!现在想起来真的是很不值得!
后悔!浪费时间!